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你家的新宠:速溶锅里的简易西班牙米饭

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尝试这款即时锅西班牙菜肴作为炸玉米饼,卷饼或eNchiladas的一面。这款简单的西班牙米饭是预算友好和美味的 - 完美结合!

用我的卷饼包裹起来家庭最喜欢的refried beans!!

简单的西班牙米饭放在棕色的陶碗里,配上番茄和酸奶油

我在加州长大,那里有很多墨西哥餐馆。这些家庭式餐厅的食物是我吃过的最好的食物之一。

不过,复制与Enchiladas一起服务的西班牙米对我来说是一个挑战。尽我所能,我的努力一般导致粘性混乱。虽然味道很好,但米饭本身就是一个笨拙而笨拙的混乱。这只是没有吸引人。

但是!我不是一个放弃。米饭便宜且易于保持。

虽然我们中的一些人喜欢偶尔的糯米饭,我家的大多数成员更喜欢他们的米饭更加美味(就像我的香肠,菠菜和蘑菇烩饭).

我们吃了很多墨西哥食物,错过了自制的西班牙米饭似乎很遗憾。

相关:把猪肉炸玉米饼

在后面的速溶罐西班牙米,在上面木匙子的西班牙米

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快煲西班牙饭

结果,我的快煲电压力锅简单的西班牙米饭制作完美的秘诀

这个版本从我的内部食谱评论家中获得竖起大拇指,谁总是让我知道我什么时候没有钉了。(他是一个令人难以置信的善意的厨师。我们会让他懈怠。)

我很喜欢,因为这太简单了。

超级。容易。

虽然我用的是糙米,但你也可以很容易地用白米来改变这道速溶锅西班牙米的食谱。

使用莎莎在食谱中,西红柿和其他切碎的蔬菜一起提供味道。如果你的储藏室里装满了家庭调味酱罐头,那就用它吧。或者用你最喜欢的萨尔萨酱,淡的还是辣的,随你的便。

如果你手头没有莎莎酱,你可以用西红柿丁代替。不过,你需要添加一些香料来调味。我喜欢辣椒粉和孜然。

我们为这款即时锅西班牙米饭提供服务炸玉米饼或者把它卷在玉米薄饼里,配上我的炸豆卷。

简单的西班牙米饭放在棕色的陶碗里,配上番茄和酸奶油

★你做过这个即时锅西班牙大米配方吗?不要忘记给它一个下面的星级评级!

简单的西班牙米饭放在棕色的陶碗里,配上番茄和酸奶油

简单的西班牙饭

产量: 12份
准备时间: 25分钟
烹饪时间: 25分钟
总时间: 50分钟

完全脱掉米饭是你的瞬间锅!

成分

指令

  1. 将油,洋葱和胡椒测量到即时锅衬里。选择“Sauté”并烹饪,直到洋葱是透明的,搅拌约5分钟。添加剩余的成分。
  2. 锁好盖子。使用“手动”设置,设置快煲煮25分钟。当煮熟时间过了,让米饭休息十分钟,然后小心地释放压力。

注意事项

在龙肉饼干,在墨西哥卷饼中或自制辣酱糖醛饼干服务。

营养信息:
产量:12. 服务大小:1克
每份金额: 卡路里:184. 总脂肪:1G 不饱和脂肪:0G. 钠:237毫克 碳水化合物:38G. 纤维:2G 糖:1G 蛋白质:3G

你做了这个食谱吗?

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遇见作者

克丽丝Bordessa

克里斯·博尔德萨(Kris Bordessa)创立了“可达可持续”(Attainable Sustainable),作为复兴复古技能的资源。她的书,可达到的可持续:自力更生生活的失落艺术(国家地理)提供了一系列项目和食谱,以帮助读者致力于更加实现DIY生活方式的方式。

22.评论......添加一个
  • 索尼娅(foodiesleuth) 2016年2月2日上午8:15

    我喜欢西班牙米饭。我的阿姨过去常往她的沙拉里加棕色的绞牛肉,所以米饭和沙拉就是全家的主食。
    我要去寻找和“即时锅” - (出于某种原因,这个词对我来说听起来很奇怪......

  • 2016年8月20日,上午9:32

    哦,天哪,太棒了,谢谢分享。

  • 约说 2016年10月4日下午1:10

    如何将此转换为使用Basmati Rice ??它会是相同的烹饪时间和液体量吗?

    • 克丽丝Bordessa 2016年10月5日,上午11:00

      使用Basmati应该没问题。

      • 约说 2016年10月16日,下午2:07

        谢谢!!现在试试吧!!

  • 卡丽安 2016年11月19日,上午9:10

    我可以只使用罐装切丁的西红柿而不是莎莎?

    • 克丽丝Bordessa 2016年11月19日上午10:57

      当然!在这种情况下,我只需加入一些额外的香料。

  • 布兰达 2016年11月29日上午8:53

    如果我用白米,烹饪时间会有什么变化?

  • 凯伦Laurvick 2016年12月22日下午3:11

    你是用长粒、中粒还是短粒糙米?这会对配方有影响吗?

    • 克丽丝Bordessa 2017年1月5日,上午8:35

      这取决于我手头的东西。不应该有所作为。

  • KC 2017年2月4日下午5:34

    这个食谱很棒!!!如此简单,所以脱节......我现在做了两次,我用树木米饭,对厨师的时间没有调整,它是完美的。我打算尝试refried beans食谱!!谢谢分享!

  • 康妮埃利斯 2017年4月7日下午6点23分

    这个饲料有多少人?我需要将其翻倍大约12人吗?

    • 克丽丝Bordessa 2017年4月9日下午4:40

      是的,我会倍增!

  • 2017年4月27日,下午4:02

    美味又简单!米饭是完美的。

  • 米歇尔 2018年3月24日,晚上7:11

    美味的食谱!

  • yvonne. 2018年12月9日,上午8:49

    简单的方法只是用一罐商店买了萨尔萨,中等热的......和炖米饭用辣酱汁煮饭......当米饭做完时,这是好的...... ..泛池豆和伯就面包的顺利吃饭......让莎莎米混合物和豆子里面的豆子,折叠和吃......可以添加一只小汉堡包,已经炒成块块......辣酱和奶酪......

  • 克里斯蒂娜 2018年12月18日上午7:29分

    我需要洗米饭吗?我用的是速食米饭吗?

    • 克丽丝Bordessa 2018年12月19日,早上7:49

      如果您愿意,您可以冲洗它。(似乎是个人偏好。)不,不是即时米饭。

  • 卡罗尔L. 2019年3月10日,上午10:24

    我看了这篇文章,因为在另一篇文章中你提到你用你的花椰菜米饭来做这个。因为花椰菜很容易变成糊状,在这个食谱里你会用它代替米饭吗?
    感谢!我在服用酮类药物治疗2型糖尿病。

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