这家健康的格兰诺拉麦片食谱包括自制格兰诺拉麦片，叮咬和早餐麦片。在家里制作这些健康的零食并不困难，让您自定义成分以适应您的味蕾。加？它将在结账台上拯救一些认真的现金。
最困难的部分将决定首先要做什么！
100+健康的格兰诺拉麦片食谱
Granola Bars是忙碌的日子繁忙的零食，当家庭在Go（嘿，小联盟季节！）或在更长的短途旅行中进行。无论您是计划露营，乘坐飞机骑行，还是在漫长的公路旅行中，他们是填补饥饿空缺的健康方式。
商店买了格兰诺拉麦片的麻烦？
- 它们在一对流行音乐队的夫妇中昂贵。
- 他们来包装在垃圾桶最终的单独包装纸中。
- 并非所有人都像标签一样健康，你会相信。
愉快地，这些健康的格兰诺拉麦片食谱很容易在家里制作！
下面您会发现您在家中开始制作这些小吃所需的一切。我已经收集了各种基本格兰诺拉麦片的食谱，以及自由无麸质，古地和原料的自制格兰诺拉麦片。甚至有一个包括早餐饼干的部分。
这家食谱上有一些重叠。一些早餐饼干是古代。许多Paleo格兰诺拉麦片用食谱也是无麸质。无论您选择哪一个尝试使用这些食谱，您将能够更换那些商店买的小吃，并使开关在家里制作健康的自制格兰诺拉麦片。
你需要做自制的格兰诺拉麦片吧
大多数厨房都配有档位，您需要制作健康的自制格兰诺拉麦片食谱，但有一些东西会使您的格兰诺拉麦片棒制作更容易。
- 食品加工机：这是一个必须在这里包括许多原始食谱的必要条件，因为您需要将螺母和种子研磨成细粒。
- 舀出：虽然没有必要制作能量咬伤，但饼干勺可以帮助保持球均匀。
- 硅胶烘焙垫：我是这些烤盘的忠实粉丝，因为它们防止粘附并消除某些食谱所谓的一次性羊皮纸的需要。
用较少的浪费打包健康的自制格兰诺拉麦片棒
如果你选择自制格兰诺拉燕麦棒的部分原因是你想减少浪费，那么你在打包时就应该考虑到这一点。
存放自制格兰诺拉麦片
是否将它添加到酸奶或用牛奶服用它，您将希望在气密容器中保持自制的格兰诺拉麦片以保持新鲜度。我是1/2加仑罐装罐装的粉丝，但还有很多其他储藏室存储这里的选项也将工作。
健康的自制格兰诺拉燕麦棒和零食
基本的自制格兰诺拉燕麦棒
标准的格兰诺拉麦片配方需要混合健康的成分，并将它们压入锅或托盘进行烘烤。一旦它们烘烤，将它们切成正方形或矩形，然后您就可以零食。大多数格兰诺拉麦片用食谱也很冻结。
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- 肉桂葡萄干格兰诺拉麦片吧从Raia的食谱
- 浸泡的格兰诺拉麦片吧从Raia的食谱
- 最好的自制格兰诺拉麦片吧来自棕色拇指妈妈
- 柔软和耐嚼的蛋白质格兰诺拉麦片棒从勺子跑步
- Chia，奎奴亚藜和香蕉格兰诺拉麦片吧来自雄心勃勃的厨房
- 柔软和耐嚼的南瓜格兰诺拉麦片吧从勺子跑步
- 耐嚼花生酱格兰诺拉麦片棒从节俭生活NW
用无烘烤的酒吧和叮咬
No-Bake，Rew Matemade Granola Bars和健康的能量咬合食谱不需要任何烘焙，使它们成为夏季小吃的绝佳选择。不需要将烤箱打开并温暖房子，以将这些食谱拉到一起。这些配方中的一些被压入托盘并切成杆形状;其他人需要滚入球中的咬合能量升压。
- 未加工的苹果饼能叮咬从那里，让我们闲逛
- 禁止烤巧克力椰子chia seed bars从真正的食物上奔跑
- 没有烘烤格兰诺拉麦片从生活中止
- 咬尺寸的电力咬伤从传达意识
- 小吃店来自传统烹饪学校
- 无花果蛋白质棒来自dabblist.
- 樱桃坚果撒拉巴从生活中止
- 巧克力块能量栏从730斯奇街
- 酶丰富Larabars来自传统烹饪学校
- 蔓越莓核桃动力球来自常识宅基地
- 没有烘焙早餐饼干酒吧来自老式的孩子，现代世界
- 原始功率棒来自小型脚印家庭
- 没有烘烤杏仁黄油格兰诺拉麦片吧从简单的启发
- 无烘烤枫叶杏仁酒吧来自Danielle的厨房
图片礼貌养成营养
Paleo自制格兰诺拉麦片吧
这些无谷物的格兰诺拉麦片用食谱为那些坚持像特殊饮食的人一起工作整30或瞄准凝集或无麸质饮食。双重检查这些格兰诺拉麦片配方的成分，以确保这些适合健康的饮食计划。
- CopyCat种类条形配方来自危险的百胜
- 自制蛋白质棒从适合的手套厨房
- 粮食免费格兰诺拉麦片棒来自我亲爱的素食主义者
- 摩卡杏仁厨房酒吧从格子和古罗
- 古南瓜能量栏来自未结合的健康
- 健康的自制的酒吧《美味与健康》
- 坚果免费格兰诺拉麦片棒从提高营养
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- Paleo格兰诺拉麦片吧从哦，我们会做的事情
无谷蛋白健康格兰诺拉麦片食谱(棒和零食)
无麸质食谱通常包括像燕麦和奎奴亚州的谷物，这不适合无谷物，古地计划。然而，上面的Paleo格兰诺拉麦片棒可以适合无麸质饮食，因此请务必给予那些曾经的。（难以跟上，不是吗？）
- 红薯早餐酒吧从欺骗消光
- 谷物免费坚果黄油早餐曲奇饼来自老式的孩子，现代世界
- 香蕉燕麦粥早餐酒吧从善良的女人
- 5成分没有烘烤格兰诺拉麦片棒从自然洛里埃尔
- 没有烘烤巧克力芯片核桃能量球通过药房夫人
- 枫叶红糖燕麦粥正方形从我的麸质厨房
- 图是早餐吧从提高营养
- 花生酱杯燕麦棒从发光贝克
- 耐嚼没有烘烤格兰诺拉麦片来自大男人的世界
- 没有烘焙杏仁蔓越莓酒吧从生活中甜蜜
- 甜味和咸的小径混合杆从勺子跑步
- 咸棒来自Quitokeeto.
- 耐嚼燕麦棒来自施耐克的
早餐曲奇
早餐吃饼干吗?听起来很放纵，但类似于格兰诺拉燕麦棒的配方，这些饼干含有健康的成分，比一般的饼干含糖量更少。它们比制作格兰诺拉燕麦棒花费更多的精力，但它们是烘焙格兰诺拉燕麦棒的美味和健康的替代品。
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- 20分钟的早餐饼干来自厨师精明
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- 没有蛋面筋免费椰子饼干从低碳水化合物
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- 早餐小吃饼干来自施耐克的
- 无糖早餐饼干来自Homestead Lady.
自制格兰诺拉麦片谷物
大多数商店买的麦片都充满了不完全适合有益健康的饮食计划的成分。和善良，他们很贵！尝试一些这些健康的格兰诺拉麦片，在家里制作自己的早餐谷物。
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Aloha！我是kris bordessa，
