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在家做酸奶油——很简单,只需要两种原料

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如果你可以在家里学习如何制作酸奶油,而不是依赖商店里买的塑料桶,那会怎么样?让我告诉你一个小秘密:这种自制酸奶油替代品非常简单,只需要两种原料。

想自己做更多的调味品吗?一定要尝尝这个简单的自制芥末

自制酸奶油放在紫色的碗里,配以香草装饰

我们喜欢做墨西哥菜,也喜欢吃墨西哥菜,需要)一团酸奶油。但问题是,每一滴美好的东西都是有价格的:一次性包装。当然,我们可以重用这些容器,但如果我们可以完全消除它们呢?因此,我深入研究了如何制作酸奶油的替代品。结果呢?这是令人难以置信的简单!

如何制作酸奶油的食谱

这种酸奶油替代品是通过将重奶油(或生奶油)与发酵剂混合制成的。这种混合物,在室温下放置一夜,会变稠,成为完美的配料最喜欢的下降

柠檬,装奶油的玻璃瓶,还有一个陶瓷量匙

酸奶油成分

如果您查看一些商店购买了酸性奶油容器的一侧,您将看到成分,如乳清,改性食品淀粉,磷酸钠,柠檬酸钠,瓜尔胶,角叉菜胶,硫酸钙,山梨酸钠和蝗虫豆胶。你最喜欢的乳制品配料里有很多额外的东西。

传统酸奶油是在室温下用发酵剂发酵的。这意味着要在手边准备一种发酵剂,这是一种特殊的东西。我真的更愿意用我可以随时得到的东西来工作。所以我很高兴地发现,你可以在家里用它来做酸奶油的替代品两个成分

这里的碱性成分是全脂重奶油。如果您访问了新鲜奶油,请使用。但是,我们大多数人都没有容易获得该选项。我们将选择蜡纸板纸箱中的沉重霜。(不要使用蓬松的奶油。)最好是避免的ultra-pasteurized大量的奶油,但如果你只有这些,它会起作用的。一个一品脱的容器可以制成两杯。

酸奶油替代品的第二种成分是什么?柠檬汁。你只需将柠檬汁搅拌到浓奶油中,盖上盖子,在室温下放置直到变稠(过夜或24小时)。放在冰箱里可以保存两周。

事实上,这个食谱使用了很多厨房里常见的食材,这是一个很好的替代酸奶油的方法。

玻璃瓶里装着白色的奶油,上面盖着黄色的布

味道如何?

当我们多年来一直使用我们最喜欢的品牌时,任何口味的变化都可能看起来“不对”。翻译过来就是“不是我们所习惯的。”(有没有人记得,为了省钱,妈妈们试着把名牌麦片换成普通麦片?)

这种自制酸奶油比我们通常在商店买的牌子要软。事实上,这很好,因为我觉得我们商店买的牌子总是太厚了。它更柔滑,味道更浓郁,但它不是相当有刺激性的。这是一个简单的解决方法——如果你喜欢橘味的,只需加入一茶匙柠檬汁。这种配方的结果是,成品类似酸奶油,几乎有点像酸奶。这在我们的最喜欢的下降或团或者和我们最喜欢的一起吃炸豆泥

我建议你试试我的鲜奶油配方,太。把这个食谱和鲜奶油对比一下,鲜奶油胜出的原因是几乎确切的副本我们最喜欢的商店买了酸奶油。它也只需要两种成分,但你可能不会总是有其中一种。最后,这将取决于每个人的味蕾来决定你更喜欢哪一种。

就浪费而言,这个食谱是游戏更换者。

减少废物

买厚奶油装在纸板箱里仍然会产生一些废物。但它可以让我们避免在购买普通酸奶油时堆积一堆第5号塑料容器。(在我住的地方,这些已经不能再回收了。)如果没有塑料喷口,上蜡的硬纸板容器可以添加到堆肥堆中。纸板会在堆中分解,留下一层塑料薄膜,可以拣出来扔掉。它不是理想的,但它是很多更少的浪费比一整盒酸奶油还多。(当然,你们中的一些人可以用玻璃容器获得大量的奶油——或者生牛奶——这是非常棒的。)

紫色碗里的酸奶油

这个酸奶油是你自己做的吗?别忘了在下面给它一个星级!★

自制酸奶油放在紫色的碗里,配以香草装饰

自制的酸奶油

产量: 16
准备时间: 5分钟
休息时间: 18个小时
总时间: 18个小时5分钟

在家里制作酸奶油很简单,只需要两种常见的原料。

成分

  • 两杯浓奶油或鲜奶油
  • 4茶匙柠檬汁

指令

  1. 在一个罐子里混合奶油和柠檬汁。拧上盖子,轻轻摇匀。在一罐奶油上放有柠檬汁的陶瓷量匙
  2. 取下盖子,用橡皮筋将薄布或餐巾固定在罐子上。这可以让混合物呼吸,同时也防止虫子进入。
  3. 在室温下放置数小时或过夜,直至变稠。搅拌均匀即可。用勺子舀一勺酸奶油
  4. 将剩下的酸奶油冷藏两周。

笔记

当原料混合在一起时,你会看到柠檬汁和高脂奶油发生反应,混合物变稠了一点。

自制酸奶油在白色汤匙上凝固

这种自制酸奶油的替代品可能比商店里买来的厚的酸奶油要薄一些。如果你喜欢浓一点的,你可以加入一茶匙或两茶匙的奶粉来帮助浓一点。

营养信息:
产量:16 服务大小:1克
每份的量: 热量:103. 总脂肪:11 g 饱和脂肪:7 g 不饱和脂肪:0 g 胆固醇:41个毫克 钠:11毫克 碳水化合物:1克 糖:1克 蛋白质:1克

这个食谱是你做的吗?

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满足作者

克丽丝Bordessa

克里斯·博尔德萨(Kris Bordessa)创立了“可达可持续”(Attainable Sustainable),作为复兴复古技能的资源。她的书,可达到的可持续:自力更生生活的失落艺术(《国家地理》)提供了一系列的项目和食谱,以帮助那些正在努力追求更充实的DIY生活方式的读者。

13评论……添加一个
  • Suzanne. 2019年6月22日上午11:46

    如果您能找到酸奶油和奶油Fraiche的原始沉重的奶油和酪乳,您也将有一个更健康的产品。很难找到。

    你会怎么自制马斯卡彭奶酪?

    • 克丽丝Bordessa 2019年6月22日下午12:27

      是的,如果你能找到生牛奶就更好了!

  • 林恩 2019年6月23日,5:27 AM

    好主意!在我所在的地方,5号容器和牛奶容器都是可回收的,但我总是希望减少塑料消费。我要试试这个!

  • 卡罗尔·L 2019年7月5日下午3:50

    我可能会加入一些明胶而不是奶粉:它的制作方式并不完全健康,而且在这个过程中含有一些阻碍我们身体吸收的东西。我知道这是模糊的,但我读过一些地方,奶粉真的不健康。另一方面,明胶对你很有好处。
    这与制作意大利乳清干酪相似,只是加热了。
    不错的食谱。
    我还做了“酸奶油”,把酸奶拿出来,用粗棉布把它挂在一个滤锅里一夜,把所有的水都拿出来。它尝起来不太像酸奶油,但我敢打赌,如果我加一些柠檬汁或脱脂牛奶,然后混合进去,它就可能!

  • 2020年1月4日上午10点04分

    你是不是故意折磨我们说法式犯罪更好却不告诉我们怎么做?甚至用了你的搜索,得到的答案是它不存在……

    • 克丽丝Bordessa 2020年1月4日上午10点07分

      我帖子里所有的绿色文字都是实时链接——你只要点击它们就能看到我提到的食谱!但这里是链接://m.banksenglish.com/creme-fraiche-recipe/(而且,这并不一定是更好的——这是不同的!)

  • 2020年1月4日上午10点07分

    电脑正在改变它!!C r e m e !!试试这个方法

  • 尼尔。 2020年2月20日凌晨3点36分

    嗨,克里斯,

    我妻子和我正努力过一种更加自力更生的生活方式。由于健康问题,我吃生酮饮食。我喜欢酸奶,但对我和我的胰腺来说,它含有太多的碳水化合物。我想用活性培养物做酸奶油作为替代品。用这个配方的酸奶油中会有活性培养物吗?或者我需要把它们作为另一种原料加入?你有什么建议?

    非常感谢这个食谱和你的使命。我现在会买你的书!

    尼尔。

    • 克丽丝Bordessa 2020年2月20日,上午7:24

      嗨,尼尔,我想试试这个法式鲜奶油食谱。这就像较厚的商店购买酸奶油一样://m.banksenglish.com/creme-fraiche-recipe/它使用培养的酪乳。如果你想要更多的益生菌,你可以把它放在柜台上久一点。

  • 将要 2020年3月30日上午8:27

    你能用白醋而不是柠檬吗?

    • 克丽丝Bordessa 2020年3月30日上午8:58

      我还没有试过,但常识告诉我应该可以,因为醋也是一种酸。

  • 劳拉 2020年6月8日晚上9点51分

    你好,亲爱的,谢谢你的食谱,请问我可以在什么阶段加入奶粉?

    • 克丽丝Bordessa 下午2:21,2020年7月18日

      一旦它被完成。

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