无论食物公司想要你相信（很难！你没有时间烹饪！）你可以从头开始做饭。食物会味道更好，你会消除一些可疑的成分，这些自制食谱浪费得多。
自制食谱galore！
我早期的帖子题为你可以在家做的超市产品真的和人民共鸣。有些人对我们在商店中找到的“食物”愤怒。其他人很乐意找到晚餐的想法和DIY食谱，以制作他们通常取决于杂货店的一些产品。
我们遍历超市我们被轰炸“简单!“快!”和纯粹的荒谬的．这种速度伴随着一次性塑料包装和——很有可能——一些难以发音的成分。
但好消息：在家里烹饪并不困难。如果它对你来说是新的，它可能看起来令人生畏，但它并不难。以这些自制食谱为例。他们使用天然食物，你会发现你甚至可能在手边有这些食材。
自制意大利面和谷物食谱
意大利面一直是我的匆忙夜晚的饭菜之一，但有人决定人们可能想要更快地让它变得更快。
- farfallle意大利面配烤冬南瓜[有机厨房]
- 奶油西红柿面条(抓妈妈)
- 意粉与胶林绿色(传达意识)
- 用甜椒辣椒和塞拉诺辣椒的扁面条[有机厨房]
- 20分钟的鸡肉面条(传达意识)
- 爸爸的芝士汉堡助手(厨房管理)
- 通心粉和奶酪(简单生活)
- 自制的面条(培养表)
有关的：在家里烹饪容易餐（少！）
自制食谱代替速食土豆:
土豆通常是一种非常便宜的基本食材，但经过干燥、加工和包装后，其价格远高于原来的土豆。用更少的钱让他们成为一个家;提前计划，使用慢炖锅，它们可以成为工作日晚餐的一部分。
用自制食谱代替现成的米饭
如果你准备跳过昂贵的盒装调味大米，这些食谱是一个很好的开始。速溶锅是一种方便快捷地做米饭的方法!
- 快煲西班牙饭(实现可持续)
- 低碳水化合物的米饭菜花(实现可持续)
- 自制鸡米 - roni(厨房管理)
- 椰子米饭和素食搅拌油炸物[raia的食谱]
- 烤金枪鱼配米饭(自制健康快乐)
- 菜花炒饭(培养表)
自制食谱来代替一管或一桶的曲奇面团:
那些饼干面团的管和浴缸可以诱惑，特别是当我们渴望甜食时。融合一些基本成分，你将在不到一小时内有自制饼干。在许多情况下，您可以为自己的“瞬间”甜点冻结面团。
- 巧克力涂层的糖饼干(实现可持续)
- 简单的姜饼(实现可持续)
- 耐嚼的巧克力曲奇(简单生活)
- 柿子饼(实现可持续)
- 断路器巧克力曲奇(实现可持续)
- 免烤花生酱饼干(家庭嬉皮士)
- 胡萝卜西葫芦葡萄干饼干(家庭了健康)
- 瑞典杏仁饼干(家庭嬉皮士)
- 发芽小麦威尔士饼干(学习和向往)
- 巧克力燕麦山核桃饼干[有机厨房]
- 冰淇淋饼干(抓妈妈)
- 燕麦饼干(家庭嬉皮士)
- 巧克力夹心饼干[厨房里的美食家]
- 发芽花生酱饼干(简单生活)
- 蔓越莓白巧克力碎饼干(培养表)
自制不含麸质饼干
如果你的家人喜欢饼干，但你又不想吃小麦，试试这些自制的无麸饼干吧!
- 无麸质巧克力曲奇(实现可持续)
- 抹茶绿茶饼干[城市生态生活]
- 薄荷巧克力曲奇[好女孩变绿]
- 无烘烤巧克力椰子杏仁饼干(红色和蜂蜜)
- 无麸芝麻酱饼干(每日新鲜咬)
- Teff花生酱饼干(每日新鲜咬)
- 终极早餐饼干[提高营养]
自制食谱取代盒装甜面包
就像你想象的那样，这些面包很快就可以了。与酵母面包不同，他们没有需要任何上升时间。
- Liliko面包(胡)(实现可持续)
- 巧克力西葫芦面包(实现可持续)
- 蓝莓柠檬面包(实现可持续)
- 香蕉核桃面包(红色和蜂蜜)
- 荷兰烤箱西葫芦面包(学习和向往)
- 欧洲防风草和胡萝卜蛋糕(传达意识)
- 南瓜坚果面包(抓妈妈)
- 柠檬蔓越莓蛋糕(培养表)
自制食谱取代松饼混合物
松饼是一家糟糕的早餐或小吃，他们很容易在没有预先制作的混合物的情况下在家中制作。从划痕烘烤一批批次不需要多得多 - 孩子们爱他们。
- 素食主义者红薯松饼(实现可持续)
- 简单的南瓜香蕉松饼(实现可持续)
- 南瓜芝士蛋糕松饼(实现可持续)
- 与巧克力芯片的双巧克力松饼(实现可持续)
- 酵母香蕉坚果松饼(实现可持续)
- 蓝莓松饼(简单生活)
- 花生酱和果冻松饼(实现可持续)
- 浸泡燕麦饼干松饼(抓妈妈)
- 太阳能烤箱蓝莓香蕉松饼(家园蜂蜜)
- 无麸质香蕉坚果燕麦松饼[绿色谈话]
- 蓝莓松饼用可可尖[城市生态生活]
- 蔓越莓南瓜松饼(越来越多的农场)
- 巧克力脆片双层巧克力松饼(实现可持续)
- 巧克力香蕉松饼(简单生活)
- 苹果肉桂松饼(实现可持续)
- ABC早餐松饼[raia的食谱]
- 麸质南瓜松饼(厨房管理)
自制装饰蛋糕和纸杯蛋糕的食谱
什么是没有糖霜的蛋糕（或蛋糕）？悲伤，这就是什么。幸运的是，糖霜很容易在家里用几种成分制作。这些食谱仍然是放纵的，但模糊比商店购买更健康。
- 奶油干酪糖霜[raia的食谱]
- 天使的羽毛粉(红色和蜂蜜)
- 未加工的巧克力椰子黄油(自制健康快乐)
自制配方代替预调饮料
如果你喝混合饮料，你可以在家里做，很简单。在酒区，我们找到了现成的饮料。只要拧一拧，把名字叫做黄油奶嘴和鲜奶樱桃的酒摔一摔，然后把一次性硬塑料烈酒杯扔进垃圾桶。这些替代品同样有趣，但用的是新鲜的原料和更少的浪费。
- 康普茶Kocktail(自制健康快乐)
- 世界上最完美的热门托迪(越来越多的农场)
- 迷迭香果味汽水(每日新鲜咬)
- 甜芙蓉冰茶(好莱坞家园)
- 自制爱尔兰奶油(厨房管理)
- 仙人掌冷却器(每日新鲜咬)
培根
人。这是培根。你不需要食谱。你只需要一个．
2014年3月发布;这篇文章已经更新。
阿罗哈!我是克丽丝Bordessa,
好的，这些都是很棒的食谱建议!非常感谢，但我想知道，你在哪里能找到预先制作好的镜头!我从未见过这样的事。再一次,伟大的编译!
对吧? ?这让我大吃一惊!这些是在我家附近的超市买的。
我需要很多关于秋季午餐和家庭快餐的点子....我们真的在尝试改变，今年有更多的变化.......另外，做无麸质食物很有挑战性，但你在!!!!上分享了很多
还要感谢分享我的米糕......爱我一些米饭！非常感谢
谁能想到这些东西可以在家里做，对吧?在我发现你不必买盒装的煎饼粉之前，我已经快20岁了!!
什么是一个惊人的名单。我迫不及待想要尝试一些这些食谱！
还有一些提供美食的网站:非传统的厨房，美味的有机食品，100天免费食品，巧克力覆盖的凯特，马拉松妈妈，聪明烹饪等等。这是一个很棒的参考。谢谢!
Momables午餐点子…
哇妮可! !谢谢你的这个列表，这些网站现在都在我的浏览器书签。
很棒的食谱清单!谢谢你包括我的一些!我等不及要尝尝这些了。
最初，肉汁可能是最难倒我的东西。我的脑子里根本不懂什么是真正的滴汁、调味料，还有最奇怪的，加面粉。＊I don’t know what I thought was in those gravy packets, but flour was for baking, not gravy-making. Thankfully I’ve been happily making my own gravy now since around 2009.
这是有趣的。我小时候肉汁都是自制的，但布丁呢?谁知道不用盒子你也能做出来?
我的三个儿子在成长过程中几乎没有吃过方便食品。我大儿子12岁的时候，他意识到可以买罐装汤。然而，他们都认为罐头汤很恶心。到目前为止，他们从未吃过罐头汤。
这是有趣的。有一次，我的孩子们在一个派对上——他们都是十几岁的孩子——有人在端土豆泥。他们根本不知道自己是什么!
神奇的概述!很高兴看到你在这些温柔的提醒下，即使不是所有的人(如果有能力的话)，也能在家里用新鲜的食材做饭!这是你的第二次引渡。我很期待你能想出下一个。谢谢你也包括我的链接。＝）
谢谢，杰西卡！
燕麦片包是最简单快捷的食物之一。桂格即食燕麦片:以健康、快捷、方便为卖点。以下是包装中的成分:
成分：全谷卷燕麦（用燕麦麸），糖，天然和人工香料，盐，碳酸钙，瓜尔胶，燕麦粉，焦糖颜色，烟酰胺*，维生素A棕榈酸盐，还原铁，吡哆醇盐酸盐*，riboflavin *，硫胺单硝酸盐*，叶酸*。
您可以购买一大盒Quaker快速燕麦，其中成分列表：
100%的燕麦片
1/4杯燕麦，1/2杯水，用微波炉加热40秒
添加各种可选摄制：香蕉，红糖，蜂蜜，蓝莓等。
就像简单又少的包装和浪费一样快，它更便宜！
我自己做包。加入燕麦片、肉桂、红糖或原糖、奶粉。我的孩子们很喜欢。你可以加入干果，它们的味道比桂格的水果和奶油包更好。制作近25个包需要10-15分钟。
我的孩子们不喜欢普通的燕麦粥。他们说它太软了。有没有办法让它不那么粘稠，更像包装?买单独包装的燕麦片是浪费钱，但扔掉糊状的燕麦片也是浪费钱。
Weeeelllll ...... ..有一些原因有些人称燕麦片“糊涂”。在我的经验中克服糊状的最佳方式是在液体上稍微打火。你必须报到！
我讨厌流鼻涕的燕麦片!我烤的是钢切燕麦片。将燕麦片在加入少量酸奶的水中浸泡几个小时(或过夜)。沥干，混合鸡蛋，牛奶，肉桂，糖(枫糖浆，龙舌兰，蜂蜜…)，干果，坚果…任何你想要的。倒入涂了油的平底锅，烘焙(350度，45分钟左右，这取决于你的平底锅有多深)。我没有列出具体的数量，因为这真的不重要。我出来的时候总是很好吃!
我确实在家里赚了所有这些，但是被煮熟的培根困惑 - 严重会买那个？！烹饪培根的气味是天堂般的。
作为一个农民，我从来没有真正在商店里买过食物，而不考虑我可以在家里更便宜。其中一些东西需要一段时间来准备，但如果你批次，它可以容易地进入冰箱，罐头或脱水者。我在想从新鲜的地面Dhurra小米，和旁边有新鲜的园林蔬菜的鸡蛋。
你用小米面粉做面条吗？我们中的一些人在这里不能吃小麦，所以我总是对替代品好奇！
我喜欢这个帖子!多年来，我一直在努力寻找食谱，以取代令人讨厌的“商店买来的食物”。我很快就上瘾了，现在依然如此。我们已经放弃了几乎所有的方便食品，让您自己选择。我的大多数朋友和家人都认为我们疯了，但这是上帝引导我们的，我正在充分利用它。它慢慢发展到日常卫生用品。在过去的五年里，我们的食品杂货账单显著减少了，我有更多的时间在家里，更少的时间跑去商店，因为可怕的忘记最后一分钟的东西。我的食品储藏室喜欢家里的罐装食品，手边总有一顿饭吃，我们有一种满足感。继续前进，谢谢你精彩的帖子!